懷孕後期才會出現的水腫，我在初期就發生了！
現在每一天都是水腫人生，唯一的改變就是在小呆家工作
很多東西可以慢慢學，所以壓力就不致於太大（尿尿次數增加了）
不過下午腳還是會脹，那種感覺就像是逛街逛了一整天的脹感
經過醫生詢問，紅豆水可以喝看看！
紅豆水可以利尿，不過我媽都喜歡煮成紅豆湯
不准我們煮紅豆水，說是會浪費瓦斯～
我在千鈞一髮還是偷偷煮了一鍋，結果也沒喝完
以下是正確煮紅豆水的方法：
１。先把水煮開
２。紅豆半碗洗淨
３。丟入鍋中水開
４。關火悶２０～３０分鐘
５。就會出現一鍋紅豆水
６。紅豆撈起可做豆沙
ＰＳ：煮紅豆水水不可把紅豆的皮煮破，不然效果就打折扣（這樣就變成豆沙了）
紅豆水放量就可以飲用，感覺自己會多喝水分
上廁所的次數變多一些（個人覺得多休息比較實在）
這樣煮下來的紅豆水感覺還不錯喝，淡淡的！！！
覺得麻煩可以去買市售的紅豆水，他做成粉末的包裝更方便
以上是孕媽咪消水腫方法
另外多休息和抬腿也是很不錯的方法。
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