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 最近姨媽來之後胃整個大脹氣!人也腫了不少尤其是我的肚子

之前就有聽過薑黃的效果聽說不錯,對於身體保健我一直都有研究

(無奈身體還是太虛了)><

代謝隨著身體年齡會越來越走下坡,像以前都可以熬夜也不會累

現在光10點多就好像要昏倒的要睡覺,也容易感冒!醫生還特別開B群給我

 

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一直都有運動習慣也會擔心自己順不順暢

一直喝綠茶想說綠茶對身體好!是因為裡面的兒茶素嗎?幫助代謝心情好

但喝太多綠茶失眠就不好了!所以用補充的比較快速

 

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黃薑黃先生介紹點我

常見問題可以這裡查詢

 

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綠茶裡的兒茶素大家都對他很熟悉!也算是紅了一陣子幫助代謝健康維持

紅薑黃為沖繩人特有的健康食品薑黃素是秋薑黃10倍、春薑黃的74倍

 

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運動前30分鐘~1小時前吃效果加倍!之後我都要改成運動前吃

薑黃是脂溶性的,在大餐時搭配最適合,對女生暖宮保養都非常好

 

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因為是天然食品有些會有深淺不一的顏色是正常的

 

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要如何吃呢?(建議看官網比較詳細)

餐中、餐後搭配開水!建議晚餐後食用比較不傷胃記得多喝水體重x40cc水量!

50公斤每日5顆可以分批食用多10公斤加一顆最多20顆(也太誇張了)

體質燥熱就先3顆再逐次增加~好文謅謅的說明

 

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附上路跑的花絮!運動是一件很好的事情那麼早起來好逼迫人

 

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紅薑黃先生京都限定版添加膳食纖維+紅薑黃+兒茶素

有進有出這樣才會順暢不卡卡!我吃了幾天還沒有明顯感覺~我會改成運動前的食用方式

因為是食品不是藥品用於保健作用需要調整作息、運動、飲食才行

日本進口 通過TUV檢驗保證安心有保證!我最喜歡日本的達人堅持~

 

附上可愛的影片/紅薑黃先生 京都版激孅健身操

 

 

紅薑黃先生 原版介紹完整版 專家+營養師

 

 

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產品資訊皆取自【BloggerAds】提供資訊或官網,內容屬試用心得!

文內的成分和功效,皆引自產品介紹,不宣稱有任何療效,

每個人因膚質、使用習慣、身體狀況不同,因此感受有所差異,

本篇試用心得,僅供參考並無推銷之意。

 

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