其實媽媽都想要給小朋友最好的，例如母奶～
不過有些媽媽確實會沒有奶也不勉強，初乳真的擠得很痛
我是屬於有奶但不是非常多的那種，要靠後天的努力
還記得在醫院初乳在那邊擠不到５ｃｃ說真的就怕小秝子吃不飽
果不然他也吃不飽，一直哭一直找奶
難怪堅持母奶的媽媽壓力真的會有（最討厭別人說妳沒奶）
我都把胸部催殘成這樣～到處找發奶的方法
小秝子快要三個月了，母奶也慢慢多了，冰箱也多了５０幾包
不過卻面臨小秝子不喝奶瓶（太讓我桑心了，虧媽咪擠到快瘋掉）
此篇為個人心得分享/僅供參考/無商業用途
活力mama葫蘆巴複方草本茶20小包/盒
價錢算是很親民，也喝過２０包５００多元的
我覺得多喝湯湯水水、心情開心、多睡覺奶水才會多
不過自己帶孩子怎麼可能會睡飽！根本是強人所難～
我還有喝黑豆水對於發奶還不錯，中藥發奶茶啪啦啪啦一堆的
泌乳茶或是發奶茶用一小一小包來泡水喝
外出真的超方便！
另外餵母奶要多補充保健品：鈣、維他命、卵磷脂、ＤＨＡ等等
你吃什麼寶寶就吃什麼～
那時候朋友建議如果要奶多，剛開始兩個小時擠一次到１５０ＣＣ
再換三個小時擠一次到１６０ＣＣ（一種循序漸進的方式）
現在有奶想到就擠，雖然很想在大半夜起來擠奶，不過真的好想睡
現在奶怎麼會有少的趨勢～看來要努力在兩個小時擠一次
像花生豬腳、魚湯都很好，但喝水喝奶茶我也會奶多（看個人體質）
發奶退奶食物大整理以上可連結
昨晚小秝子開始一直狂哭，媽咪我超想睡
卻還是要爬起來看他怎麼了！發現他狂哭只有兩點
要嘛餓～要嘛卡氣（要拍隔）
現在越來越懂她要什麼！最近發現他喜歡趴在我身上睡
越大越會黏人了，寶寶要到幾個月才會認人呀？
決定晚上打文追進度，不過應該會被老公揍～
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